(189人推荐）1、防止上呼吸道发生感染
一般感冒之后容易出现扁桃体炎或者气管炎，患者会出现发高烧、咽喉部不适感以及咽喉疼痛，当出现气管炎时应该及时的治疗，想各种办法来缩短病程。扁桃体炎反复发作时，会诱发牛皮癣加重了其病情。
2、警惕饮食上的过敏问题
饮食也影响着牛皮癣患者的病情，避免吸烟喝酒，远离辛辣刺激性食物，不妨多吃含有优质蛋白质的蛋类、奶类以及瘦肉等。不妨多吃新鲜的蔬菜和水果，提高抵抗力和免疫力。
3、要有充足的睡眠
要保持情绪的稳定，避免让精神过度紧张，长时间处于负面情绪可能会紊乱神经，从而导致身体代谢发生紊乱，诱发牛皮癣，以平和的心态来面对一切，保证有充足的睡眠，在阳光充足时可以适当的进行锻炼，提高免疫系统。
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