女性避免脱发可以采用哪些措施

女性避免脱发可以采用哪些措施？女性可从正确洗发、护理发丝、修剪发丝以及避免频繁烫发等方面预防脱发!近几年，女性脱发的情况越来越多，这在影响正常工作的同时，也不利于女性保持良好的心情，看看以下具体的措施!

修剪发丝，女性的毛发在生长一定的长度之后，其发梢可产生分叉、易断等现象，因此头发需要定期地修剪，这对发丝保持健康亮泽的状态也是有帮助的，而定期修剪头发也会刺激到毛发细胞的新陈代谢，促使毛发生长!

避免频繁烫发，女性不要太过频繁地烫发，以免损伤毛发的角质细胞而得不到修复，从而出现发丝干枯、缺乏弹性以及分叉、折断等情况，从而为日后脱发的埋下隐患，一般烫发适宜半年一次，可选择直径略大的卷心，且烫的时间也要太长。

正确洗发，清洁头发是发质健康的基础工作，而女性正确的洗涤方法才可更好地养护头发;一般干性发的皮脂分泌量较少，其洗发周期能较长，适宜7至1天洗一次，油性发的皮脂分泌多，洗发的周期较短，适宜3至5天洗一次，而中性头发的皮脂分泌较适中，适宜5至7天洗一次。

护理发丝，一般女性如果是干性发及受损发的话，就适宜每周锔油一次，从而使毛发的油分、水分等得到补充，也可每天按摩头部1至15分钟，这是为了促进血液的循环，供给表皮营养，促进皮脂腺及汗腺分泌等，从而让头发吸收充足的营养，对维护发质很有帮助，进而使脱发情况减轻。

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